The best Side of लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय
The best Side of लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय
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सौंफ के बीज में पाया जाने वाला फ्लेवोनोइड्स जिनमें एस्ट्रोजनिक गतिविधि होती है। यह शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होते है। जिससे ब्रेस्ट का विकास होता है। पानी में सौंफ डालकर उबाले इसे आपको गर्म ही पीना होगा। चाहे तो शहद भी मिला ले आपको जल्दी ही फायदा दिखेगा।
भले ही टोन्ड ब्रेस्ट सबको आकर्षित करते हैं और महिलाएं इसे अपनी पर्सनालिटी का अभिन्न हिस्सा मानती हैं। लेकिन, यह ध्यान रखें कि किसी भी तरह के होम रेमेडीज या घरेलू उपायों की मदद से आप ब्रेस्ट साइज को नहीं बढ़ा सकती हैं। इसके लिए कोई भी नेचुरल तरीका कारगर नहीं है। हां, कुछ एक्सरसाइज की मदद से आप चेस्ट मसल्स को टोन्ड कर सकती हैं और स्ट्रेंथ बढ़ा सकती हैं।
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इसके बाद अपने दोनों हाथों को जमीन पर रखें और पैरों को सीधा रखें।
अचानक बालों का तेजी से झड़ना भी हार्मोनल इंबैलेंस का लक्षण है.
अपने दाहिने घुटने को मोड़ें और दाएं पैर को अपनी बाईं जांघ पर रखें। यह ध्यान रहे कि आपके पैर का तलवा आपकी ईनर थाई पर सीधा रखा हो।
डंडेलियन रूट नई कोशिकाओं और ऊतकों की वृद्धि में मदद करता है। इससे महिलाओं को अपने स्तनों को बढ़ने में मदद मिलती है। यह समग्र स्तन स्वास्थ्य का भी ध्यान रखता है। यदि आप इसका नियमित रूप से उपयोग करते हैं तो आप बिना किसी दुष्प्रभाव के परिणाम देख सकते हैं।
आमतौर पर ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए ज्यादातर महिलाएं सर्जरी का सहारा लेती हैं। इसमें ब्रेस्ट ऑगमेंटेशन या ब्रेस्ट इंप्लांट काफी प्रचलित हैं। इसके अलावा, ब्रेस्ट का साइज आपकी लाइफस्टाइल, हार्मोंस, बॉडी वेट और प्रेग्नेंसी आदि जैसे कारकों पर निर्भर करते हैं। लेकिन, ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए सर्जरी का सहारा लेना सही नहीं है। इससे हेल्थ से जुड़ी अन्य परेशानियां हो सकती हैं।
उम्र के हिसाब से ब्रेस्ट साइज क्या होना चाहिए?
गुडगाँव के ऑब्स्टट्रिशन एंड गयनेकोलॉजिस्ट
ब्रेस्ट बढ़ाने के घरेलू उपाय: लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय
अब दोनों हाथों को गोल-गोल घुमाते हुए ब्रेस्ट पर थोड़ा प्रेशर दें।
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